В практическом пособии приведены очень простые в использовании шаблоны и описаны процедуры для раскрытия ваших ценностей, постановки целей, создания планов действий по достижению каждой цели, и отслеживания прогресса. Рекомендуется использовать эту книгу совместно с Альбомом мечты для конкретизации действий по достижению желаемого.